Depresión

El otro día os hable de un tema serio, hoy quiero hacerlo de nuevo. Como en el caso anterior, yo no la he sufrido pero tengo gente en mi entorno que si. La depresión no es una tontería, es una enfermedad y, como tal, debemos tenerla en cuenta. No debemos creer que quien la sufre se va a recuperar pronto, no, es un proceso lento. Se siente soledad, que no sales del túnel y te deja marca para toda la vida aunque la superes. Una persona que ha tenido una depresión, puede recaer fácilmente en otra aunque este curado, aparte de que te deja rasgos depresivos en tu personalidad. Si tenéis a alguien que esté sufriendo de ella, mi consejo es que no la abandoneis, estar allí con ella aunque a veces parezca que no os tenga en cuenta, esa persona lo necesita de verdad. Lo segundo es que os armeis de paciencia, como he dicho antes, no se va a curar de la noche a la mañana. En tercer lugar, no le hagáis sentir una inútil por no recuperarse antes y no consideréis a esa enfermedad una tontería. Mucha gente ha muerto por ello. Tener en cuenta que la mayoría de la gente que la sufre, muchas veces piensa en la idea del suicidio. Piensan que son un lastre y que sin ellos las cosas van a ser mejor. Pero no es así, y hay que hacérselo entender. Vigilar un poco no sea que vayan a hacer alguna tontería que no tenga solución. Ellos en ese aspecto están un poco ciegos y ven el suicidio como la única solución. Es complicado, pero les tenéis que demostrar que estáis ahí y, sobre todo, llevarles a un especialista. Un psicólogo le puede ayudar mucho, no tengáis miedo de ir a uno si estáis pasando por esto o otra enfermedad mental. Espero que poco a poco la gente tome conciencia de esta enfermedad y haya menos casos de depresiones, es algo que no se lo deseo a nadie.